STAGE RIPOSTE POUR FEMME
C’est quoi stage riposte?
La méthode Riposte repose sur des principes d’empowerment (prendre ou reprendre le pouvoir
sur ses choix), de solidarité entre femmes et
anti-oppressions (lutte contre les discriminations sexistes, racistes ou liées aux situations de
handicap…).
Le but de l’autodéfense pour femme est d’acquérir
des moyens de se défendre, de prévenir les agressions, de prendre conscience de sa force
et de (re)prendre confiance en soi.
Cette forme d’autodéfense est adaptée à toutes,
quel que soit son âge et sa condition physique.
sur ses choix), de solidarité entre femmes et
anti-oppressions (lutte contre les discriminations sexistes, racistes ou liées aux situations de
handicap…).
Le but de l’autodéfense pour femme est d’acquérir
des moyens de se défendre, de prévenir les agressions, de prendre conscience de sa force
et de (re)prendre confiance en soi.
Cette forme d’autodéfense est adaptée à toutes,
quel que soit son âge et sa condition physique.
Pratiquer des techniques
physiques et verbales
à travers des discussions, des mises en situationet des jeux de rôles
Apprendre à se protéger
dans une ambiance chaleureuse
en petit groupe de femmes (animé par une formatrice pour 10 à 16 participantes)
S’affirmer au quotidien
se sentir plus libre et confiante
se concentrer sur ce que nous POUVONS faire, y compris face au harcèlement et aux agressions.
se concentrer sur ce que nous POUVONS faire, y compris face au harcèlement et aux agressions.